Yoga ist der perfekte Ausgleich zum Reiten,
denn Yoga schenkt dir Balance, Kraft, Flexibilität und Koordination
und das überträgt sich auf dein Pferd ♡
1. Workshop am Montag, den 13. Juni 2022 um 19:30 Uhr
„Finde die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit durch eine kraftvolle & stabile Körpermitte für einen langen, geraden und aufgerichteten Sitz“
2. Workshop am Montag, den 20. Juni 2022 um 19:30 Uhr
„Verbinde dich mit deiner Atmung und lerne deine Energie nach oben und unten anzupassen für ein harmonisches Miteinander mit deinem Partner Pferd“
3. Workshop am Montag, den 27. Juni 2022 um 19:30 Uhr
„Verbessere deinen Sitz und verfeinere deine Hilfegebung durch bewegliche & geschmeidige Hüften, entspannte Schultern und einen geöffneten Brustraum“
Deine Vorteile:
♡ Lerne wie du deine Körpermitte kräftigen kannst und dadurch mehr Balance beim Reiten gewinnst
♡ Verbessere dein Körpergefühl und verfeinere dadurch deine reiterlichen Hilfen
♡ Du lernst dich und deinen Körper besser kennen und auch in herausfordernden Situationen ruhig und entspannt zu bleiben
♡ Nach den Workshops kennst du einfache und leicht auszuführende Übungen, die du vor dem Reiten praktizieren kannst
♡ Du lernst dich wieder mit deinem Atem zu verbinden und wie du die Atmung für dich und dein Pferd nutzen kannst
♡ Lerne verspannte Muskelgruppen zu lösen und dich so optimal auf das Reiten vorzubereiten – dein Pferd wird es dir danken!
Ort:
Domino´s Hus am Kirchplatz in Frastanz
Dauer:
1 ½ Stunden pro Workshop
Teilnehmeranzahl:
min. 6 / max. 12 Personen
Kosten:
Die Workshops sind einzeln buchbar für je € 20,-
Im Paket zum Vorteilspreis von € 50,-
Mitglieder des RV-Frastanz erhalten pro Workshop eine Förderung von je € 5,-
Anmeldung:
RV Frastanz Corinna Gorbach unter 0664/5492215 oder info@rv-frastanz.at
